大 部 分 的 人 会 到 药 局 或 专 柜 购 买 青 春 痘 的 药 品 或 保 养 品 ， 很 多 产 品 号 称 可 以 消 除 粉 刺 和 青 春 痘 。这 些 产 品 广 告 很 吸 引
人 ， 但 仔 细 了 解 后 会 发 现 ， 这 些 产 品 根 本 不 能 治 疗 青 春 痘 ， 也 不 能 干 燥 皮 肤 的 油 脂 ， 只 能 让 现 存 的 青 春 痘 消 失 ， 不
能 阻 止 其 他 青 春 痘 的 继 续 形 成 。青 春 痘 的 治 疗 必 须 持 之 以 恒 ( 去 角 质 、杀 菌 、吸 油 、平 衡 荷 尔 蒙 ) , 而 且 很 多 面 疱 专 用 的
产 品 含 有 造 成 皮 肤 过 干 、 具 有 刺 激 性 或 敏 感 性 物 质 ， 可 能 使 青 春 痘 更 糟 糕 。
只 注 意 表 面 的 青 春 痘 ， 不 理 会 青 春 痘 的 成 因 ， 就 不 能 避 免 青 春 痘 产 生 , 也 就 不 能 避 免 青 春 痘 所 造 成 的 疤 痕 。青 春 痘
的 治 疗 必 须 面 面 俱 到 ， 从 荷 尔 蒙 、皮 肤 油 脂 的 分 泌 、去 角 质 和 杀 菌 ， 每 一 个 因 素 都 加 以 考 虑 ， 才 能 彻 底 解 决 青 春 痘 的
问 题 。只 专 注 于 处 理 皮 肤 表 面 的 青 春 痘 ， 可 能 使 青 春 痘 长 得 更 多 ， 增 加 痘 疤 的 机 会 ， 也 可 能 造 成 皮 肤 发 红 、微 血 管 扩
张 、 皮 肤 刺 激 或 干 燥 等 问 题 。
我们能做什么?
借 由 减 少 油 脂 分 泌 、 除 去 皮 肤 表 面 和 毛 孔 内 角 质 细 胞 的 堆 积 和 杀 死 造 成 发 炎 的 痤 疮 杆 菌 ， 青 春 痘 的 治 疗 才 能 发 挥
效 用 ， 因 此 最 佳 的 青 春 痘 治 疗 是 口 服 和 外 用 药 物 双 管 齐 下 。
(1)
外用药物
用 温 和 的 水 性 洗 面 奶 洗 脸 。 洗 面 奶 中 不 应 含 有 堵 塞 毛 孔 或 刺 激 性 的 成 分 ， 这 些 成 分 可 能 造 成 皮 肤 刺 激 和 发 红 ， 反
而 使 情 况 变 得 更 糟 。
除 去 皮 肤 表 面 和 毛 孔 中 老 化 的 角 质 细 胞 ， 促 进 健 康 的 细 胞 更 新 ， 使 角 质 细 胞 的 脱 落 过 程 回 归 正 常 。 吸 收 油 脂 或 减
少 油 脂 的 分 泌 。油 脂 过 多 是 造 成 毛 孔 阻 塞 和 毛 孔 粗 大 的 主 要 原 因 。杀 死 痤 疮 杆 菌 ， 它 是 造 成 青 春 痘 发 炎 红 肿 的 病 原 菌 。
(2)
口服药物
口 服 抗 生 素 可 以 杀 死 痤 疮 杆 菌 。
避 孕 药 和 荷 尔 蒙 阻 断 剂 可 以 减 少 油 脂 分 泌 。
外 用 维 他 命 A 酸 让 角 质 细 胞 的 制 造 回 复 正 常 的 状 态 ， 使 毛 孔 正 常 的 运 作 。口 服 维 他 命 A 酸 : 唯 一 可 以 根 治 青 春 痘 的
处 方 药 物 。
由 于 每 个 人 的 肤 质 不 同 ， 因 此 没 有 放 诸 四 海 皆 准 的 治 疗 ， 只 有 尝 试 才 能 知 道 什 么 样 的 治 疗 组 合 有 效 。 加 上 持 之 以
恒 地 接 受 治 疗 ， 紧 守 抗 痘 的 作 战 计 划 ， 将 青 春 痘 的 成 因 各 个 击 破 ， 打 赢 这 场 抗 痘 战 役 的 机 会 就 相 当 高 。
什么不能做?
不 要 使 用 太 强 或 具 有 刺 激 性 的 保 养 品 ， 各 种 肤 质 都 应 该 使 用 温 和 的 清 洁 用 品 ， 但 油 性 皮 肤 和 青 春 痘 的 患 者 总 希 望
皮 肤 彻 底 清 洁 ， 很 难 接 受 这 个 观 念 。有 研 究 指 出 ， 水 性 洗 面 奶 减 少 粉 刺 和 青 春 痘 的 效 果 比 肥 皂 或 过 氧 化 苯 的 洗 脸 用 品
更 好 。
市 面 上 很 多 面 疱 专 用 的 产 品 会 使 青 春 痘 变 得 更 严 重 ， 也 可 能 造 成 其 他 皮 肤 的 问 题 ， 这 是 很 糟 糕 的 事 。 这 些 产 品 经
常 含 有 很 强 的 清 洁 成 分 、粗 糙 的 磨 砂 颗 粒 、酒 精 、薄 荷 、樟 脑 、尤 加 利 、柠 檬 或 葡 萄 柚 油 ， 这 些 成 分 的 刺 激 性 很 强 ， 会 破
坏 皮 肤 的 愈 合 能 力 和 对 细 菌 的 抵 抗 力 。
这 些 所 谓 的 “ 抗 痘 成 分 ” 并 不 能 矫 正 青 春 痘 的 原 因 ， 它 们 不 能 杀 菌 、不 能 减 少 油 脂 分 泌 、不能 影 响 荷 尔 蒙 的 活 性 、
也 不 能 去 角 质 。相 反 的 ， 它 们 会 造 成 皮 肤 刺 激 ， 杀 死 过 多 皮 肤 细 胞 ， 死 去 的 皮 肤 细 胞 堆 积 后 反 而 会 阻 塞 毛 孔 ， 发 炎 性
青 春 痘 本 来 就 红 肿 了 ， 不 应 再 使 用 具 有 刺 激 性 的 产 品 。
