9 大皮肤问题 暗示身体需要排毒了
【导读】很多人在护肤品上投资不少,却总抱怨看不到效果,好像一切都是护肤品的错,却不
检视一下自己的其他方面有没有做好。体内充满了毒素,肌肤自然不会好,不论抹多少护肤品
都是浪费。
1、肤色黯淡 ——肌肤微循环出问题
黯淡除了角质过厚这种外在原因外，更多的是因为生理内在的紊乱。疲劳和压力，减
慢了表皮的血液流速，限制了红血球细胞的数量，皮肤也就显得没有光彩。
2.肥胖纹——贪吃高脂高热食品的结果
肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂肪、高热量食品，体内毒素就会
滋生，造成机体失衡，引发肥胖。
3.斑点——身体内在毒素的表现
斑点起因绝对不是简单的一个日晒，各种身体内因以及环境、饮食等外部因素都会造
成皮肤出现各种斑点。它往往是身体内在“毒素”的表现。
4.痘痘——有毒物质排出受阻
有毒物质排出受阻时，会通过皮肤向外渗溢，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神
紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮发生的诱因。
5.毛孔黑头——油脂分泌过剩与皮肤老化
油性肌肤的人多有这种烦脑，毛孔不仅明显，还被黑头占据，这种毛孔大多跟皮脂腺
分泌过剩有关。油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的黑头！当然，皮肤老化
也是毛孔产生的原因之一。
6.皮肤搔痒——皮肤排毒功能减弱
外界不良因素对皮肤的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等使皮肤的排毒
功能减弱，从而导致皮肤搔痒。
7.肌肤敏感——外内因共同作用
中国有 46%的女性认为自己是属于敏感肌肤，而且这种比例呈现越来越高趋势。敏感
肌肤产生的原因复杂，大体上来说，有内因和外因。外因是由于季节转换、环境因素和不
正确的护肤方式，内因是压力、自身的皮肤疾病、基因等原因。
8.皮肤发黄——80%都与肝、脾、肾功能失调有关
皮肤发黄有其根源，80%都与肝、脾、肾功能失调有关。再加上空气污染、辐射、油
烟等外在毒素，造成了“黄脸婆”的出现，此时使用更多的美白产品效果也不佳。
9.肤质粗糙——角质过厚或者营养不良
皮肤粗糙的主要原因是角质过厚，让后续使用的护肤品无法被吸收。内在的营养不良
也是导致皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维生素 B2、维生素 B6 的时候。
面对肌肤中毒情况，5 招解毒：
1.好心情——愉悦的心情一定可以让皮肤变得漂亮
一定要控制你的压力和情绪，压力是造成皮肤出状况的一个重要因素。精神紧张时，
皮肤的状态也通常不好，如变得灰暗、干燥，缺乏光泽等。更为严重的是，高度的精神压
力，还可能直接导致皮肤病的发生，如神经性皮炎。
2.美容觉——充足的睡眠是美丽的前提
拜伦说过，“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。
睡美人，顾名思义美人是睡出来的。现代女生似乎都缺少睡眠，可以说任何护肤品和饮食
